قائمة بالأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق

4️⃣ مع الحلقة الرابعة من سلسلة( قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق )

*أعزائنا أولياء الأمور الكرام* 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*نكمل ما قد بدأناه من قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق / و السلوكيات البديلة :-* 

*13- الدفع المستمر للمنافسة، والتعامل مع الآخرين على أنهم مجرد نماذج يمكن اتباعها أو هزيمتها.* 

**البديل: ركز على العلاقات الإيجابية الدافئة على أنها الهدف، ركز على المشاركة وشجع الطفل على العمل مع الآخرين.*

*14- الحث الدائم على العجلة، والسرعة والدقة والضغط المستمر في هذا الاتجاه.* 

**البديل: أعط الطفل فرصة للإنهاء العمل، وساعده على أن يخطط جدوله ووقته جيدا... الاستعجال الدائم يربك ويثير القلق.*

*15- إثارة أهداف غير واقعية: ستكون دائما الأول، "ستكون أشهر وأحسن طبيب" .* 

**البديل : إثارة أهداف واقعية قصيرة المدى"أعتقد أنك لو خصصت 15 دقيقة يوميا لمذاكرة الحساب سيرتفع تقديرك عما هو عليه"، غير الهدف عند الضرورة.*

*16- التخويف المستمر من العالم ومن الخارج ..*

مثلا *"لا تتحدث مع الكبار"، "لا تلعب لأنك ستُعدى أو ستصاب بالمرض"، "لا تنزل المياه لأنك لا تعرف السباحة".* 

**البديل: التشجيع على المجازفات المحسوبة... علمه السباحة بدلا من تخويفه من الماء، اجعله يحيط نفسه بالملبس الملائم في الأوقات الباردة... إلخ*

*و نستكمل غدا بمشيئة الله* 

*فتابعونا و لا تحرمونا من مشاركاتكم و ارائكم مكتب التوجيه و الإرشاد بالمسار المصري مدارس الأندلس*

لكم منا كل الشكر و التقدير 🌹🌹

قائمة بالأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق

3️⃣ الحلقة الثالثة من قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق ...

*أعزائنا أولياء الأمور الكرام* 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*نكمل ما قد بدأناه من قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق / و السلوكيات البديلة :-*

*9- التركيز القصدي المتعمد على القلق وإثارة الانشغال "هل تعرف كم تبقى على الامتحان".* 

**البديل: ولا تركز على إثارة القلق، ركز على إثارة الدافع للعمل وعلى الإنجاز وعلى النشاط.*

*10- الشكوى الدائمة من الحياة أمام الطفل والتذمر.* 

**البديل: تعويد النفس على البحث النشط عن الحلول الإيجابية للمعضلات.*

*11- القبول بالأعذار، خاصة ونحن نعلم أنها مجرد حجج يختلقها الطفل ليهرب من المسئولية.* 

**البديل: شجع على المواجهة وساعد الطفل على أن يحل المشكلة بدلا من أن يهرب منها.*

*12 - الإكثار من الحديث عن المستقبل "ذاكر علشان تبقى دكتور كبير، أو مهندس، أو "غني"... الخ.* 

**البديل: ركز على المتعة التي يجنيها الطفل من الشيء ذاته وعلى الأهداف القريبة مثل الشعور بالراحة، والاستمتاع، والاحترام الذي يخلقه النجاح.*

قائمة بالأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق

الحلقة الثانية من قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق :-

 أعزائنا أولياء الأمور الكرام 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*نكمل ما قد بدأناه من قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق / و السلوكيات البديلة :-*

*5- لا تركز على التبعية بل شجع على الاستقلال واتخاذ بعض المجازفات، احترم علاقاتهم الاجتماعية بأصدقائهم ولا تشعرهم بالذنب منك.* 

**البديل: تضييق فرص الطفل في النمو المستقل "حياتك من غيرنا صعبة"، "لولانا لما وصلتم"، "سرقتكم الحياة ونسيتمونا"، لا تركز على التبعية بل شجع على الاستقلال واتخاذ بعض المجازفات، احترم علاقاتهم الاجتماعية بأصدقائهم ولا تشعرهم بالذنب منك.*

*6- أن ترسم أمامهم بتصرفاتك وسلوكك عند مواجهة الأزمات نموذجا لشخصية عصابية قلقة مثلا: استخدام الحبوب المهدئة، الشكاوي العضوية الدائمة، التعبير بحزن لما لم تحققه في حياتك.* 

**البديل: عند مواجهة الأزمات استخدم أسلوبا سليما قائما على مواجهة المشكلة والتفكير في حلولها والعمل بنشاط لمواجهة أسباب القلق للتخلص منها... بذلك ترسم أمامهم نموذجا صحيا مختلفا.*

*7- التدخل المستمر وعدم احترام خصوصية الطفل من خلال مراقبة كل كبيرة أو صغيرة يقوم بها.* 

**البديل: راقب عن بعد ما يحدث للطفل... تدخل عند الضرورة... لا تجعل الطفل خائفا حتى وهو بمفرده من أنك ستقتحم عليه خلوته.*

*8- التركيز على الكمال المطلق، على أنه "يجب أن يكون أذكى من الجميع" وأشطر و"أقوى" أو "أنبه" من الكل.* 

**البديل: ركز على ضرورة أن يكون مقتنعا في داخله بإمكانياته وعلى مقدار ما يحصل عليه الطفل من رضا أو إشباع بالنشاطات اليومية التي يقوم بها.*

قائمة الأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق / و السلوكيات البديلة :-

سلسلة قائمة بالأخطاء السلوكية التي تمارسها الأسر الصانعة للقلق / و السلوكيات البديلة...

1️⃣ الحلقة الأولى :- 

1- مقارنة الطفل دائما بالآخرين، خاصة أخوته وزملائه. 

* البديل: ركزوا على ما يملك الطفل من إمكانيات وبقدرته الشخصية على تنمية نفسه ومواهبه.

2- تذكير الطفل الدائم بأخطائه ونقاط ضعفه، وجوانب النقص منه. 

البديل : ركز على ما أنجز الطفل، وعلى ما أحرز من تغير، وشجعه على الاستمرار في حياته.

3- استخدام مشاعر الذنب عند عقابه... 

"إنك تجرح مشاعرنا"، "إنك أناني"، "إن الله سيعاقبك على أفعالك". 

* البديل: اعرف ما الذي أدى إلى المشكلة وركز على إيجاد الحل الملائم "إنك لم تفعل ذلك لتجرح مشاعرنا ولكنك تريد أن تحصل على اهتمامنا"، "ليس من عادتك الأنانية".

4- التحقير منه ومن إمكانياته ومن قدرته على حل مشكلاته: "هذا رأي طفل"، "لا تتدخل في مناقشة الكبار... الخ".

* البديل: أعطه بعض الوقت لسماع رأيه، وناقشه دائما بموضوعية واحترام.